jak napisać

@TomQ-MAG zapomnialem napisac ze te kontuzje sa na innych rekach wiec nie sa powiazane. Bardziej chodzi mi o to jak cwiczyc teraz nie obciazajac barku Zmieniony przez - Aleandir w dniu 2023-08-14 11:36:59

@TomQ-MAG zapomnialem napisac ze te kontuzje sa na innych rekach wiec nie sa powiazane. Bardziej chodzi mi o to jak cwiczyc teraz nie obciazajac barku Zmieniony przez - Aleandir w dniu 2023-08-14 11:36:59 No wiesz na to nikt Ci nie odpowie bo nikt nie jest w Twoim ciele , sam musisz znaleźć ćwiczenia które nie powodują dyskomfortu podczas [...]

[...] jest dużo mutantów do tego cała masa ludzi na dopingu. Polecam trenera żeby razem rozkminic czy gdzieś nie trzeba czegoś poprawić a co dwie głowy to nie jedna a nawet jak robisz wszystko dobrze to czasami tak jest że akurat ty możesz być tym słabszym sportowcem. Tylko czy to coś zmienia? Wydaje mi się że nic skoro lubisz trenować to rób [...]

Piotr nie zapomnij napisac wrażeń po cyklu :)) Btw - nie za wcześnie na wspomaganie? Spojrzałem do twojego profilu i jestem pewien, że 10kg zrobiłbyś jeszcze na sucho przy porządnym odżywianiu. Ale jak zrobisz cykl to napisz ile ci poszło i swoje spostrzeżenia ;)

Ok. Big dzięki, a możesz mi jeszcze napisać jak mam brać taką ilość ? A tak przy okazji uważam że artykóły tego typu są potrzebne!

Tak a kuzyn mial znajomego palarza ktory wystawil zaswiadczenie ze auto nie jest kradzione i jak dojade do domu to mam faksem przyslac ksero mojego dowodu tam na komend czyli wystarczylo pomyslec i miec checi a nie olewac ludzi z ktorych oni zyja bo place podatki. Doradca w dziale Combat/samoobrona Kazali mi to napisac

Jego mily charakter wynikal z tego ze byl znajomym bo jak by nie byl to juz by mu sie nic nie chcialo robic. Doradca w dziale Combat/samoobrona Kazali mi to napisac

<lol> caps lock zapozyczylem z Alternatywnej drogi aby odroznic Twoje od mojego ale w tym dziale i dla Ciebie nie bede juz wiec jak bedziesz mial chwilke to poczytaj na raty i odpowiedz jesli cos beidzesz chcial napisac oczywiscie pozdrawiam Ghost

Wiem co jest z testami, bo miałem okazję je zdawać (sprawnościowe). Oczywiście gorzej z psychologicznymi. Jubi możesz się zorientować jak to jest z przyjęciami cywili do AT? Bo ja ostatnio słyszałem to co napisałem wyżej i że lepiej jest napisać raport o przeniesienie będąc już w prewencji. Doradca w dziale suplementacja

jakry dokładnie na treningach ucza nas jak nie tylko pozbyc sie ze tak powiem napastnika ale rowniez jesli jest to mozliwe pozbawic go noza pałki itp.... rad ...hmmm co do Gdyni musiałbysmi napisac z kim masz trningi wtedy moge ocenic...ale jesli masz a Rafałem W to ja uwazam ze jest jednym z lepszych instruktorow .. SFD FIGHT CLUB [...]

[...] z 3 czesci Extremy. Musze powiedziec, ze mi sie bardzo podobalo, i dluga podroz do Łodzi oplacila sie w 100%. Nastepna odbedzie sie prawdopodobnie za miesic. Mozecie napisac jak to u was jest ze zdawaniem. Bo, ja naprzyklad wychodzilem z zalozenia, ze stopien sie nie liczy tylko umiejetnosci, a poniewaz za egzam. trzeba zaplacic 50zl. to wolalem [...]

Skoro myślisz że nie umiem to widocznie tak jest I nie kozacz ty kolego,tylko popatrz w postach w których to jakże pouczałeś co do technik i rozciągania,większość sie z ciebie śmiała ale ty 15 latek musisz napisać co myślisz bo przecież wiesz najwięcej A co do samego tematu,to pisze ostatni raz :Ja nie mówie że Bruce Lee był ciotą,bo zawodnikiem [...]

Dobra dzieki a moze ktos mi napisac tak wszystko uporzadkowanie i wlasnie w jakich dawkach co i jak brac. Ale cala suplementacje. Myslalem zeby kupic odzywki typu bailko - prolact, gainer, pozniej kratyne amino kwasy kompleks, glutamine i moze cos na stawy. Plus te wlasnie witaminy co wymienione byly w moim poscie to wlasnie myslalem zeby podczas [...]

mozesz napisac dokladnie jak ten cykl wygladal: 1. srodki 2. dawki 3. czas trwania 4. kiedy odstawil 5. itp z czasem wszystko wroci do normy, ale mozna to przyspieszyc znacznie ...

a na co mam napisać?? na to ze jesteśmy ciulami ?? bo jakos nie mam ochoty pisac zlych rzeczy dzisiaj. poczytaj chlopie atlas i sie uspokuj to bedziesz wszystko wiedzial. jak przeczytasz uważnie atlas to nie bedziesz mial juz nigdy żadnego pytania. pzdr/

mogłbys jeszcze napisac jak zdbyc siłe jakimi metodami ?? ja znam jedna Trzeba zrobic w sumie 50 powtorzen nie wazne ile serii ale zeby była ta "50" z tym ze robimy to z obciazeniem

dlatego ze mi sie nie podobało co napisałeś. Proste. coś jeszce chcesz napisać o tutejszych znawcach??Bo Czarny i Sławek maja swoją markę tutaj i to powinieneś uszanować, podobnie jak reszta naszych chłopaków. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-04-08 12:35:58

jeszcze warto dodać że O-3 poprawia koncentracie , pamięć i zwiększa odporność organizmu oraz zapobiega wielu grożnym chorobom jak np. nowotwory czy jaskra . Warto by było kiedyś napisać felieton jakiś o O-3 z wyszczególnieniem faktu że Rekiny są jedynymi żywymi organizmami na swiecie które nie chorują na raka

Może ci niepomoge :D ale dodam, że powinieneś napisać jak ćwiczyłeś plecy dotychczas a najlepiej cały plan swój i podaj osiągnięcia w wiosłowaniu i ile razy się podciągasz.

Zastanów się lepiej, jak o Tobie świadczy fakt, że wyciągasz coś z archiwum tylko po to, by napisać obraźliwego, nic nie wnoszącego posta. Jeszcze jeden taki wyskok i sam zgłoszę Twoją kandydaturę do bana. Rozumiemy się?